圆满公益沙龙第31期 ： 亲密关系中的难题

沙龙主题：

婚姻是**级的瑜伽，是两个自我的挑战。

亲密关系是走向自我的桥梁，我们的亲密关系是“真亲密”还是彼此表面平和的“假性亲密”？面对共同面对的生活难题，我们是并肩一起，还是互相挑剔？我们的亲密关系是彼此滋养的，还是互相消耗的？

伯特. 海灵格（Bert Hellinger）是德国心理**师，“家族系统排列”创始人，全球著名的身心灵大师，被誉为“西方的老子”。他提出以下9条思维陷阱在亲密关系中普遍存在，很多人都曾有过这样或那样的认知误区。

1、必须找对人

其实跟谁结婚都一样，最后你需要面对的还是你自己。对方只是你爱自己的能力的一种反映。当你自己真正进步了，现有婚姻就是**的。

2、下一个伴侣会全然不同

离异和更换伴侣并不是问题的解决办法，它只不过是把问题延迟了。“更换”或许能带来一时的新鲜感和轻松感，但是摆脱的只是问题的诱因，而不是问题的本身。

3、我必须挽救这段婚姻

抛开各种各样挽救关系的做法，先照顾好你自己吧。当你的生活改变了，婚姻自然也会改变。婚姻状况只是反映了你对待生活的态度。

4、责任在TA

对于你的幸福，该负责任的只有你自己。只有接受了自己，才能接受对方的爱。对方做得不好，其实是因为你不珍视你自己。

5、我需要刺激

当你的婚姻显得空洞无聊时，你其实不需要刺激，而是勇气。你需要有勇气去审视现有的轨道，摆脱安逸感走出死水一般的舒适区，本着内心的需求去冒点险。这样，你的生活会立即鲜活起来，而用不着来自外部的刺激。

6、真爱终会到来

当你梦想着真爱时，其实是期待一个完美的伴侣来弥补你的不足。因为完美伴侣是不存在的，所以真爱的梦想只会给你添堵。

7、我需要和谐

男人**以此为借口来避免深入探讨问题。若是把所有不满都掩盖在和谐的外衣下，人就得压抑自己。只有善于宣泄负面情绪的人，才懂得享受惬意和活力。

8、说真话很伤人

说真话的确伤人，但也是疗伤的**方式。说真话是走出灰暗日常生活、建立美满关系的转折点。保留秘密或许听起来很浪漫，但是在现实中却毫不适用。打开天窗说亮话吧。

9、我得顺着TA

你这样做是因为害怕对抗。大多数婚姻不是死于两人的激战，而是在退让中变得疲弱和僵化。要适时说“不”，这对婚姻至关重要。

婚姻不仅仅是两个人的结合，背后是两个家族的彼此吸引，两个完全不同的对象的彼此融合，面对天天互动中产生的各种冲突，你是隐忍、焦虑、愤怒、想逃离还是正面应对，在亲密关系中，什么是能够让彼此舒服的位置？如果对亲密关系有困惑，欢迎来沙龙，我们用家庭系统排列理念，来一起初步探讨一下亲密关系中的难题。

带领人：

杨晓慧，二级心理咨询师，两届系统排列导师班受训经历。

咨询电话：

杨老师：18853280080

活动流程

09:00-09:30   家庭系统排列中的亲密关系

09:30-10:00   实际案例讲解

10:00-10:30   互动体验

10:30-11:00   结束合影

时间：2019年10月13日上午9:00—11:00

地点：市北区青建太阳岛商务2号楼2003室（农行楼上）

联系人：杨老师：18853280080

圆满之家青岛介绍：

圆满之家青岛，属于圆满之家总部五个分中心之一，独立运作，每周两期不同导师带领的沙龙，涉及亲密关系、子亲亲子关系、职场发展、情绪困扰、金钱财富等，定期承办赵阿贞导师“幸福起点”排列工作坊、企业内训与企业发展咨询，承接个人心理咨询。