GYMSQUARE CLUB 健身青年俱乐部 | 运动康复进化论

GymSquare Club健身青年俱乐部，第一期搏击健身进化论，在一个月前成功集结。近200位搏击手，从全国各地聚集上海。

登陆第一期GymSquare Club的青年意见领袖，包括莱美中国BodyCombat、b-monster、24KiCK、RingSide Boxing、上海巴西柔术学院、Tiger Muay Thai、Animal MMA。一整天酣畅淋漓的挥拳，是脑力和体力的极致碰撞，是职业搏击和搏击健身的同场切磋。

搏击健身是，搏击走进健身房的产物，是专业运动走向健身爱好者和普罗大众的典型。搏击健身丰富了健身内容，也拓展了健身行业的边界。

除了搏击健身的大热，「运动康复」也是当下备受精英教练关注的健身类目。现代都市人进入健身房的目的不纯粹是增肌减脂，更多增长的需求发生在希望通过运动康复损伤。

第二期GymSquare Club健身青年俱乐部将聚焦「运动康复进化论」。我们在FIBO第三天，8月24日周六，聚集国内和国外的运动康复专家们和精英教练，一起精进运动康复技能。

嘉宾介绍

樊启为

分享主题：运动是良药

上海复旦⼤学华⼭医院康复科临床运动康复研究员，美国康涅狄格⼤学（Universityof Connecticut）运动⽣理学博士。师从美国运动医学著名专家Linda Pescatello（美国运动医学会ACSM考试教材作者之一），专修运动对⼼⾎管疾病的研究。曾参与美国著名心内科医生Paul D.Tompson的课题研究工作，对国内外心脑血管疾病的预防及康复有深入的研究和探索。曾带领团队管理了来自安贞医院、阜外医院的近百位康复患者。主导并全程管理与英国创新研究中心、剑桥大学、牛津大学、斯坦福大学、德国弗劳恩霍夫研究院、德国应用材料研究院等的科技项目工作。

运动处方Exercise Prescription：根据美国医学学会，运动处方通常是指健身或康复导师对从事体育锻炼者，基于运动试验和体力测验的数据上，按其健康、体力以及心血管功能状况，遵循锻炼者的需求和兴趣，用处方的形式制定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项的具体计划。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。

Polestar Pilates 北极星普拉提培训讲师  Xiao Xiao

主题：用普拉提帮助康复

Xiao Xiao是My Soul 普拉提培训师。曾是话剧以及音乐剧演员，2009年获中国首批500小时瑜伽联盟培训证书；2011年香港整全保健学院Muscle Energy Techniques肌肉能量学认证；2014年成为北极星普拉提Mentor，同年通过 Pilates Method Alliance(PMA)考试，华东区第一，全中国第三得到该认证的中国老师。2015年师从Thomas Myers系统构建筋膜理论的第一人，持续进修 Kinesis Myofascial Integration运动肌筋膜整合；2016年跟随Thomas学习实体解剖；2017年荣升北极星普拉提培训讲师。

普拉提训练是⼀系列控制身体系统的运动方法，从核⼼肌群开始向远离核心的肌⾁延伸，伸长并且增强身体更深层的肌肉，改善肌⾁弹性、关节灵活性和肌⾁不平衡，并且针对脊柱侧弯有良好的康复效果。

慢性疼痛专家 赵梓汇

主题：用训练解决疼痛

Alexandra 赵毕业于奥克兰大学体育与运动科学系，进修于哈佛大学公共健康学院。主攻慢性疼痛管理和高尔夫体能方向，现为全球最大的关于高尔夫健康、体能和挥杆方案的专业机构Titleist Performance Institute (TPI)中国区顾问。自2003年从业以来，一直秉承着通过运动科学的方法来帮助更多的人解决肌体疼痛问题,她不断追寻对“整体健康”的探索。客户群体覆盖从普通白领、运动爱好者、国家队高尔夫职业球员到职业高尔夫欧洲巡回赛冠军。

脊近完美 创始人兼CEO 朱国苗

师从中国首位推拿学博导严隽陶教授，华人一手软组织损伤徒手疗法创始人李建明学生。曾任国家游泳队、上海手球队、击剑队、现代五项首席康复医疗专家。国内康复机构脊近完美、丽近完美创始人兼CEO，专项脊柱疼痛、运动损伤、产后盆底康复和形体矫四大领域。脊近完美成立于2015年4月，目前在上海有三家门店，主营业务包括康复诊所和康复培训业务。诊所主要接待脊柱疼痛、运动损伤、产后盆底康复和形体矫正四个业务；康复培训主要针对康复业内人士提高知识储备和专业技能。

更多青年康复专家正在登陆中···

时间

2019/8/24 周六 10:00-16:00

地点

国家会展中心（上海） 5.2号馆 Room B（上海市青浦区诸光路1888号）

活动流程

9:30-10:00 签到

10:00-10:20 开场

10:20-13:20 分享+演示（3位嘉宾）

13:20-14:00 休息

14:00-16:00 分享+演示（2位嘉宾）   

 *以上为暂定流程，最终以现场为准。

交通线路

地铁-2号线【徐泾东】站：

2号线徐泾东站2号出口出站后，乘扶梯直达FIBO展馆。

自驾-国家会展中心（上海）-北门：

请导航输入：国家会展中心上海，或者盈港东路168号，即可带您抵达国家会展中心，从4号口开进展馆外环，一直开到18号门即可看到地下停车场指示牌。

出租车-国家会展中心4号门/徐泾东地铁站：

打车至国家会展中心4号门或地铁站徐泾东站，记得提醒司机师傅走内环哦。

公交：

865路、706路、776路、徐泾1-5路、797路、197路、710路，朱徐线、青徐线、白徐线等。

往期活动回顾

温馨提醒

1、论坛“早鸟票”数量有限，请尽早购买。

2、请确认短信和email地址填写无误，我们将在活动开始前一天发送短信和邮件通知。

3、任何路线、内容相关事宜，可加GymSqaure工作人员微信号咨询：GymSquare01

4、关于签到：无需领取纸质票，论坛当日凭「活动行」电子二维码或购票时填写的手机号验票进场，建议您提前半小时入场办理签到。

5、展会时间是在8月22日-24日三天，GymSquare小伙伴三天都在将在国家会展中心（上海）5.2号馆  A10A展位等待大家来面基打卡。

关于主办方

关于GymSquare：

GymSquare精练，是国内先锋的运动健身领域研究型内容平台以及全球精品健身内容的挖掘者，主创团队来自36氪原运动健身板块，2018年创立起，已经吸引行业从业者的广泛关注，是中国新锐健身开拓者。

GymSquare精练提供健身商业分析和精品课程内容呈现，包括训练体系、团体课程、科技健身和健身文化等。

关于FIBO CHINA大会：

FIBO CHINA 2019 将于8月22日-24日三天在国家会展中心（上海）举行。FIBO CHINA 2019 上海国际健身与健康生活方式展览会是全球健身展FIBO德国的中国及亚洲地区专业展会，是国内外一流健身器材、运动康复设备、智能穿戴、健身俱乐部设施、运动营养产品、健身课程、运动服饰配饰等综合产品的专业、国际化贸易与交流平台。

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