孕妇瑜伽--促进母子亲情交流
母婴公益大讲堂
06月27日 09:54
时间：
2017-07-23 09:30 ~ 2017-07-23 11:30
07月23日 11:30报名截止
报名人数：
已有18人报名
不限制名额
收费类型：
-
¥ 0.00
不限制名额
免费票
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。
活动概况：
活动主办：北京妇女儿童发展基金会
活动时间：2017年7月23日 上午9:30-11:30
活动对象：备孕，孕期，产后家庭
活动费用：免费（包括免费停车）
活动地址：朝阳区劲松三区北京妇女儿童活动中心
路线提示：
自驾车由东向西：光明桥向东进入劲松路，行驶1.1公里看到“劲松社保”指示牌路口进入，行驶90米到达“北京妇女儿童社会服务中心”
自驾车由西向东：东三环劲松桥向西沿劲松路行驶420米至第一个红绿灯掉头向东行驶230米进辅路，看到“劲松社保”指示牌路口进入，行驶90米到达“北京妇女儿童社会服务中心”
乘车路线:
地铁十号线劲松D口（西南口）出步行向西，看到“劲松社保”指示牌路口进入，90米到达“北京妇女儿童社会服务中心”
报名方式：
* 电话报名：13810862611短信报名：编辑“姓名+预产期+建档医院+7月23日课程”到13810862611（ 短信报名24小时）
* 官方微信报名：“北京妇女儿童发展基金会公益大讲堂”（编辑“姓名+联系电话+预产期+建档医院”）
孕校课程：
一.孕前准备 四.快乐分娩
二.孕期保健 五.肚皮彩绘
三.孕期饮食 六.母乳喂养
活动主办：北京妇女儿童发展基金会
活动时间：2017年7月23日 上午9:30-11:30
活动对象：备孕，孕期，产后家庭
活动费用：免费（包括免费停车）
活动地址：朝阳区劲松三区北京妇女儿童活动中心
路线提示：
自驾车由东向西：光明桥向东进入劲松路，行驶1.1公里看到“劲松社保”指示牌路口进入，行驶90米到达“北京妇女儿童社会服务中心”
自驾车由西向东：东三环劲松桥向西沿劲松路行驶420米至第一个红绿灯掉头向东行驶230米进辅路，看到“劲松社保”指示牌路口进入，行驶90米到达“北京妇女儿童社会服务中心”
乘车路线:
地铁十号线劲松D口（西南口）出步行向西，看到“劲松社保”指示牌路口进入，90米到达“北京妇女儿童社会服务中心”
报名方式：
* 电话报名：13810862611短信报名：编辑“姓名+预产期+建档医院+7月23日课程”到13810862611（ 短信报名24小时）
* 官方微信报名：“北京妇女儿童发展基金会公益大讲堂”（编辑“姓名+联系电话+预产期+建档医院”）
孕校课程：
一.孕前准备 四.快乐分娩
二.孕期保健 五.肚皮彩绘
三.孕期饮食 六.母乳喂养
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