“正面管教”体验沙龙--理成·南开人文沙龙第二十六期

作为父母，你感受到这些挑战了么？

逆反、自私、急躁、撒谎……

面对孩子各种挑战，你是否无比困扰？

育儿书看了不少，

你却还是控制不住，常常对孩子大发脾气？

惩罚和奖励都试过了，没有一个长期有效的，

还有别的方法吗？

本期人文沙龙我们请来了演讲嘉宾：许飞燕

工科硕士

国家二级心理咨询师

美国正面管教协会家长讲师

非盈利教育机构管理者

亲子读书会创始人、资深带领人

什么是正面管教？

“正面管教”(Positive Discipline)，

40多年前起源于美国，

是美国公认的经典育儿体系。

它有一套基于体验式教学方法的家长教育课程。

“正面管教”以阿德勒的个体心理学为理论基础，

由简.尼尔森、琳.洛特等发展完善。

是一套既不惩罚也不骄纵、和善而坚定的育儿方法。

已传播至全球54个国家。

正面管教系列书籍

沙龙内容安排

一、正面的理念

不同的养育风格体验

和善与坚定并行的养育方式

有效管教的五个标准

二、正面的方法

情绪管理：掌中大脑与积极暂停

唠叨替代法：启发式与命令式

 沙龙特点？

以体验式活动、互动讨论、角色扮演为主体

生动的理念讲解

实用的工具分享和演练

 你可能收获？

和善而坚定的养育心态

简单易懂可执行的工具

正能量的父母互助群体

养育孩子无限的快乐

飞燕的话

我是一名有情怀、有专业、有经验的

正面管教家长讲师

更重要的，我是一名八岁孩子的妈妈

我是所有普通妈妈中的一员

遭遇挑战

我也会愤怒、伤心、失望

我也会冲孩子大发脾气

当我遇见了正面管教

我发现真的有那么一种理念、一些工具

让我做妈妈的心态

变得从容

让我开始学会享受

做妈妈的过程

我可以，你也一定可以！

人文沙龙主持人：韩燕

上期回顾：

上一周我们请到哲学系何凯利校友为大家分享了“生命时钟——端粒” 这一主题。

端粒是什么？对于大部分人来说，这个问题大概还比较陌生，其实它跟身体的很多疾病还有衰老状况息息相关。百度百科上是这样定义端粒的：“端粒（英文名：Telomere）是存在于真核细胞线状染色体末端的一小段DNA-蛋白质复合体，它与端粒结合蛋白一起构成了特殊的“帽子”结构，作用是保持染色体的完整性和控制细胞分裂周期。……端粒其长度反映细胞复制史及复制潜能，被称作细胞寿命的“ 有丝分裂钟”。”所以端粒可以理解为DNA的“帽子”，它的主要功能在于保护DNA的完整性。

那为什么说端粒跟身体疾病和人体的衰老状态息息相关呢？何师姐深入浅出地跟大家介绍了相关的诺贝尔生物医学奖获得者的研究成果。简单而言，端粒的作用就是为DNA的复制“加尾”，DNA每复制一次，端粒就会缩短一次。组织培养的实验证明，经过多代培养的老化细胞端粒不断变短，染色体也变得不稳定。然后一旦端粒消耗殆尽，细胞将会立即激活凋亡机制，即细胞走向凋亡。

端粒的长度也跟很多疾病密切相关。在很多疾病诸如肿瘤形成或者基因突变发生时，端粒会发生系列缩短，融合或者缺失等现象；在很多肿瘤发生时，观测到端粒酶的活性增高。而较短的端粒，对应着相对较高的癌症死亡率，中风以及脑血管死亡率，和老年痴呆的发生率。

与端粒的生物医学研究成果相关，如今也出现了很多端粒科技产品，用于各种疾病的治疗以及身体保健当中。当然也引起了营养学的革新，以及中医药学的新发展，还有人们对什么是更健康的生活方式的关注。

何师姐不仅介绍了上述这些科学研究的成果，她同时也是在分享她的生命哲学和生活智慧——我们是从什么时候真正开始关注生命？而当疾病或者癌症发生，我们是全然依赖治疗，还是选择更多相信生命具有自我修复的本能？

端粒的研究成果和生命的奥秘如今依然充满争议，但生命相关的命题伴随人类发展的全程，也跟随我们一生。

感谢这样的聆听和讨论的机会。

“南开人文沙龙”由上海校友会发起，每周四在浦东联洋八里台咖啡厅举行。请记住，每周四，都有一帮南开人，在一起，谈金融，谈人文，谈各种大家感兴趣的话题。你可以踊跃的跳出来挑大旗做主持，也可以凑过来，只是安静的倾听。外地的老师和同学，你们路过上海，请不要忘记南开在上海有一个这样的温暖的家园。大家互相学习、互相温暖。把南开的精神在上海传承发扬！

      注：1、2017全年饮品已有校友赞助，该时段南开校友店内消费享6折优惠

                 2、尤其欢迎外地校友及老师加入

           3、具体事宜请洽南开上海校友会副秘书长－－沈淑云15901983377（微信同号）