靓青春公益跑团 7月1日 周六 第91期 江滨西河公园夜跑
【靓青春】公益跑团
06月23日 19:30
时间：
2017-07-01 19:30 ~ 2017-07-01 21:31
07月01日 21:31报名截止
报名人数：
已有10人报名
不限制名额
收费类型：
-
¥ 0.00
不限制名额
免费票
2017.7月1日 周六 魅力西河公园夜跑！为健康加油，为自己而运动！
荧光闪耀，你！魅力四射，火速报名，
参加【靓青春】公益夜跑
你不是一个人在跑
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大家踊跃报名参加、共同提倡健康的生活方式，一起加油！迈出第一步，马甲线、腹肌、胸肌、各种肌你也可以拥有
❗️跑友们请注意❗️
跑前2小时补充能量！自带水！跑点没卖！秋冷保暖做好！女生里面运动内衣！跑鞋舒适度很重要！轻装上阵！贵重物品锁车上！其它寄跑友车也可以！没车的群友顺路就互相接送！
切忌过饱！过凉！切忌牛仔裤高跟鞋来跑！夏热请备好毛巾！冬冷请备好外披！
动起来！伙伴们
大家务必准时7:00～7:30集合迟到不等人❗️集合后签到—合影—热身—再开跑。可结伴同跑可单独跑完结束的亲集合在集合点进行拉伸运动—新人旧人自我介绍
我们周六【西河公园】见
______【靓青春】夜跑族
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跑前2小时补充能量！自带水！跑点没卖！秋冷保暖做好！女生里面运动内衣！跑鞋舒适度很重要！轻装上阵！贵重物品锁车上！其它寄跑友车也可以！没车的群友顺路就互相接送！
切忌过饱！过凉！切忌牛仔裤高跟鞋来跑！夏热请备好毛巾！冬冷请备好外披！
动起来！伙伴们
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