品味人生夜跑计划
品味人生营养运动会所
08月10日 19:00
时间：
2017-08-18 19:00 ~ 2018-08-18 19:00
08月18日 19:00报名截止
报名人数：
已有6人报名
不限制名额
收费类型：
-
¥ 0.00
不限制名额
免费票
你是否还每天窝在寝室打游戏？你是否还每天窝在宿舍追韩剧？平淡而乏味的生活需要一丝改变了，快来加入我们吧！ 你是否想锻炼身体，却又时长半途而废？你是否想要养成良好的作息习惯，却又找不到伴？这里有你所想的一切，快来加入我们吧！
品味人生夜跑计划正式启动啦！
为什么发起品味人生夜跑计划？
当白日依山落尽，当夜幕渐渐降临，慢慢安静下来的城市更适合锻炼和思考。
在这里有这样的一群人，他们不愿意为乏味的生活所困扰，不愿为庸俗的活动所束缚，他们想要在这里玩出一点新花样，玩出属于年轻人的色彩。
品味人生夜跑团，邀您一起，每晚相聚（民政学院），一起去体验夜跑的快感。
这里有来自不同地方的男神和女神经们，这里有不同专业，不同阅历，不同特色的有趣的大咖和小鲜肉。
21天的时间，我们一起跑步，一起交流，一起体验不一样的生活。
什么是品味人生夜跑计划？
品味人生夜跑计划是《品味人生营养运动俱乐部》发起的一项新青年城市夜跑活动。为21天每期。在这21天里，我们将和来自不同圈子的小伙伴一起风雨无阻，共同体验夜跑的酣畅淋漓。
宗旨：
1、夜跑是一种极好的锻炼方式。睡前的夜跑能够起到很好的锻炼效果，能够有效地提升睡眠质量，帮助大家走出亚健康状态。
2、根据21天习惯养成法，我们希望通过这次的活动让大家自主的养成夜跑的习惯，即使活动结束之后，我们还是能够将这种健康的生活状态延续下去。
3、在这里，我们还能找到能与我们有着相同志趣的朋友。我们一起跑步，一起分享，一起看城市的灯火和漫天的繁星。
集合时间：即日起每周四晚19:00
集合地点：品味人生营养运动俱乐部（香樟路）
联系人：钱老师18670787234（微信同号）
夜跑路线：民政学院田径场
1、新成员交流破冰。
2、跑前热身运动。
3、踏歌而行or止语静行or盲跑。
4、结束跑步：主题交流分享&自由交流分享。5、周末：郊游、爬山、城市行走、自驾等主题
活动规则
本次的活动属于自愿参与的项目。坚持跑完21天的成员，我们会颁发《品味人生营养运动俱乐部》的夜跑荣誉证书。
同时：为了让大家更好的投入到21天/期的夜跑，有效的养成夜跑的习惯，所有成员在参与的同时需要缴纳100元/人的承诺保障金。承诺保障金由领队统一收取并保管。在这21天的时间里，所有成员，每迟到一次，相当于自愿捐出5元，缺勤一次相当于自愿捐出10元，所捐款项用于全勤人员奖励，夜跑证书的制作以及领队补贴。
为什么要设置承诺保障金？
1、承诺保障金能够让我们更加重视夜跑活动。因为每一次的迟到或者缺席都是有一定的成本的，承诺保障金也能让我们能更好地做到言行一致。
2、对于所有能够坚持21天的成员，我们会用承诺保障金进行奖励。坚持就会有回报，持之以恒才能成功。
3、对于活动的领队，我们会在扣除活动所需开支之后，会对领队进行奖励。在我们夜跑计划中，付出就会有相应的回报。
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