攀登雪山┋勇攀哈巴 圆梦人生第一座5396M雪山

有人说，攀登哈巴雪山有数不尽的理由

每一条都足以让世上任何一个热衷梦想的人怦然心动

也有人说，攀登哈巴雪山根本不需要理由

仅仅是哈巴雪山这个名字本身

就足以让人梦绕魂牵

哈巴雪山位于香格里拉县东南部，距离县城120公里，距离闻名遐迩的虎跳峡景区仅80余公里。它是受喜马拉雅山造山运动及其以后第四纪构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最高峰海拔5396米，而最低江面海拔仅为1550米。

山势上部较为平缓，下部则陡峭壁立，望之险峻雄伟而又美丽神秘。哈巴雪山山顶终年冰封雪冻，主峰挺拔孤傲，四座小峰环立周围，随着时令、阴晴的变化交替

哈巴为纳西语，意思是：金子的花朵。传说中，哈巴和玉龙是兄弟俩，和他们的妹妹金沙江，一起共同守护着山下的人民。雪峰变幻莫测，时而云蒸雾罩，宝鼎时隐时现；时而云雾缥缈，丝丝缕缕荡漾在雪峰间，“白云无心若有意，时与白雪相吐吞”。

哈巴雪山被户外界定义为初级雪山，已经成为雪山爱好者的乐园，自1995年李顺友(“好四”)个人首登（沿东南坡路线)以来每年都有数百人成功登顶。哈巴雪山森林茂密含氧量高，纬度低，气候相对温和，攀登周期短，没有太难地形。

【活动时间】2017年09月15—19日

【集合时间】2017年09月15日全天

【集合地点】云南丽江古城

【活动性质】高海拔雪山攀登

【适合人群】20周岁-60周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，需一定的体力及耐力

高血压、心脏病、哮喘、等心肺功能疾病者不适宜登山，近期做过手术不适宜登山

在报名中不能隐瞒自己的疾病史和过敏史，女性朋友请避开生理周期

(60周岁以上需出具医院的身体状况证明)

【特别提醒】

（1）所有参加本次活动的人，建议登山期间的前三周一律禁酒

（2）抵达丽江的所有队员听从领队安排，尊重当地民风民俗，不打扰他人

（3）请各自出发之前，做好环保登山的准备工作，具体报名后领队会通过队**送一些计划准备的注意事项，当天说明会上也会有讲解

第一天 丽江

全天丽江集合，自行预定丽江古城附近住宿，尽量早点到，队友互相认识，说明会，装备再检查，购买路餐等等，晚上可自行约伴逛逛美丽的丽江古城。

用餐：AA聚餐或自理

住宿：丽江古城  海拔1800 - 2400米

PS：切记不要饮酒，晚饭后早点休息，为后续的哈巴雪山攀登做足准备，良好的全队休整是顺利登山的起点

第二天 丽江—虎跳峡—哈巴村

08:30 丽江古城北门集合，途径:拉市海—白汉广—雄古观景台（距离22km，海拔2200m）远眺长江第1湾观景，哈巴雪山、玉龙雪山拍照，继续前行进入香格里拉地界，抵达虎跳峡镇 （距离77km，海拔1850m）

之后进入虎跳峡景区，时间充裕的话，可以游览一下景区， 随后继续行车前往哈巴雪山登山接待站 （距离30km，海拔2670m）（此刻登山队已经进入，被誉为“ 哈巴雪山脚下的霞慕尼小镇 ”啦！）

适应海拔，休整，晚餐特色农家菜、饭后由向导进行培训，讲解装备使用、登山要领及注意事项。

用餐：早餐自行古城附近解决，午餐自带路餐、饮水或在虎跳峡镇自行解决，晚餐领队安排

住宿：哈巴村 海拔1800 - 2700米区间

PS：周边特色，雄古坡、玉龙雪山观景、虎跳峡

第三天 哈巴村—干河—登山大本营

08:00 起床洗漱、早餐，出发前检查装备/准备出发。可徒步行进或骑马。一般建议骑马进山，更好的适应高海拔

哈巴村（2650m）-龙旺泉祭神地-黄土坡草场（3200m）-大其拉（3500m）-干河（3700m）-大本营，需耗时4-6小时，早上大概9点出发，下午2-3点到达。

大其拉所在地为森林小木屋，秋景异常漂亮，有水源，可接待10人以下腐败，围炉烧烤、火锅~~ 干河所在地是一处牛棚，也有水源，秋景也漂亮。干河处道路分叉，一条延伸到大本营

晚上进行攀登技术指导会：团队保护、个人保护、绳索使用、自救方式，装备穿戴培训讲解等，请仔细认真听讲。

用餐：早餐、午餐、晚餐领队安排，自带能量棒、零食、饮水

住宿：登山大本营  海拔2500 - 3200 - 4100米区间

PS：全程距离：约17公里，马队行程5小时，海拔上升1600M，今晚忙好后都早点睡，充足休息好！确保第二天凌晨攻顶状态良好

（1）建议从海拔3600米开始，就开始“慢动作”，放慢自己的节奏，效果要好很多。如果有可能，把攀登的时间安排放得宽松一点，可能会收获很多。

（2）到达3450M海拔是午休点，有个天然泉眼，这是午休点唯一水源，一年四季都有水。

第四天  大本营—5396M登顶—下撤哈巴村

凌晨2-3点起床起床，观察天气是否适合攀登，带上头顶，整理装备后3-5点出发，正常情况下，登顶并返回哈巴村，需10-12个小时。途中运气好能看见日出升起+日照金山

途径大石板（4200m）-壁风石（4550m）-C1营地（4780m）-雪线（4960m） 此处补充体力，上冰爪冰镐，开始冲顶的自我挑战，兴奋坡（5120m）-绝望坡（5200m）-月亮湾（5320m）-登顶， 月亮湾可以回头观望，体验登山高度。

登顶后，环绕峰顶，可依次观赏到藏区神山：梅里雪山、白茫（白马）雪山、碧罗雪山、仙乃日雪山、央迈勇雪山、夏诺多吉，还可以观赏到玉龙雪山、云海， 如跟佛有缘可瞻观佛光。沿原路返回大本营稍作休息，然后继续下山返回哈巴村。

晚餐先来一顿小小的庆功宴（但仍需禁酒）、饭后休息+分享会

用餐：早餐、午餐、晚餐领队安排，自带能量棒、零食、饮水

住宿：哈巴村 海拔4600 - 5396米 - 4100区间

PS：登顶哈巴雪山全程距离来回上下约10公里左右

（1）4600M-4900M全为乱石坡地带，这段路容易疲劳，要放慢节奏，小心不要崴脚（平时体能锻炼或者徒步时可以多走些乱石滩线路）。

（2）4900M为雪线，一般在这里同时休息一下喝水补充能量。进入冰川区域，哈巴雪山攀登永远不得不用的是冰爪与冰镐。

（3）4900M-5000M为第一个被山友称为兴奋坡。5100M-5300M为绝望坡，坡度比较陡。这段路建议用最慢的速度。走15步一休息都可以。只要一直保持在动，只要不停下来，距离永远都在缩短。

（4）5300M为月亮湾，是哈巴雪山唯一的冰川小平台。5300M-5396M顶峰，绳距为100米，坡度很大，也是最自虐的一段。这段路有暗桥和冰裂缝，要特别注意。

（5）登顶后下撤注意安全第一，不求速度只求安全，往往下撤比冲顶更具备一定的体力、智慧和勇气，下撤时间足够，切莫急匆匆的行动。安全的攀登，才是最完美的攀登。

第五天 哈巴村—虎跳峡—丽江

简单的早餐后整理装备，乘车返回丽江，到达丽江后，大家一起美美的吃上一顿！开开心心欢聚聚庆功此次登山，无论冲顶与否，我们就是一起来享受这次难忘的雪山攀登。大家有说不完的故事，道不完的话，兴奋、难忘、流泪、拥抱......

今晚可以开始喝些小酒，禁酒一个月了有些人可能忍不住了，但也建议适可而止，切莫酩酊大醉！切记！

用餐：农家早餐，午餐、晚餐自理

住宿地点：丽江市  海拔4100 - 2700 - 1800米区间

PS：可以此处多留一晚，明天大家各自返回，去做航班或火车等等，若今晚要连夜返回的朋友需注意自己的时间，预定晚上晚一些的票，回来路况无法确定

注：以上行程仅供参考，活动安全第一，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！

【费用构成】

【个人装备】

冰爪、冰镐、雪镜，雪套；头灯（及备用电池）；

保温水杯；背包，冲顶包，防雨罩，雨衣，救生毯；

相机，手机、防水袋；

防晒霜、润唇膏（必备，高山紫外线非常强烈，注意保护皮肤）；

洗漱用品、个人卫生用品（女生注意）；

高帮防水徒步鞋；登山杖（含雪托）；

头巾（可护脸），遮阳帽，墨镜，保暖羊绒帽；

冲锋衣，冲锋裤；厚抓绒衣裤或羽绒衣裤；

速干T恤或速干衣裤，排汗内衣裤；

速干袜子几双，羊毛袜一双；

手套2双（一抓绒一保暖防水）等。

扎营所需装备：

可以选择露营，住宿费用不退，睡袋（舒适温标-15度），帐篷三季或四季帐，防潮垫，地席。

PS1：所列装备作为参考，根据季节、天气及具体要求，每个人的需要和感受不会一样，请结合自身情况增减。

PS2：已经提供路餐，但建议带一点自己喜欢的零食（如果脯、葡萄干、牛肉干、巧克力、士力架等），不必多。

【联系客服】

小白

QQ：165223546 微信：shmlhw007

电话：13062791947

座机电话：021-52277179

萌驴QQ群：53552925（加群请注明“勇登哈巴雪山”）

微信公众号：mlhwlx

【活动说明】

（1）登山过程中队员必须重视自己的身体状况，需听从本队领队安排，以及向导/协作们的建议。调整行程前进时间，如果出现高反比较严重的，可以派协作帮助提前下山，一般情况下，轻度的高山反应，多喝开水就可以了，而且协作的医药包里，会提前准备，缓解高山反应的药物。

（2）所有的高山协作都会尽最大的义务帮助队员，安全登顶并安全撤回哈巴村。

【活动退出】

（1）出发前十五天以上退出订金全部退还。

（2）出发前一周以上十五天以内退出活动扣50%活动费用或找其它人替代参加活动，或延迟下次活动。

（3）出发前一周内退出只能找人替代，不能延期且费用不退。 

（4）如活动因天气或其它不可抗力原因取消或延期，通知当天可全额退款