【】周末禅修106期

7月23日（本周日）周末禅修第106期开始报名，
【关于禅修】
禅修，
不是你逃离尘世的途径，
也不是你躲避生活的借口。
禅修，
是让你有能力看清眼前的发生，
尽自己所能做好眼下的事情，
过好今天的生活。
禅修，
让你在处理家庭生活、子女关系、父母亲情时，
甚至工作事物时更加的游刃有余。
毕竟，
当你有能力不深陷其中时，
你才能更好的看清事实，做好选择，
进而影响事物的结果与方向。

觉察给了我们选择的机会，选择给了我们改变的机会！！

【基本信息】
一、时间安排

打坐时间安排：

9:00-12:00  打坐；
12:00-14:00 中餐、午休；
14:00-17:00 打坐；
17:00-18:00 体验分享。
二、地址:
岭上书院（岳麓区西二环桃花岭村庆达足球人公园附近）导航输入“庆达足球人公园”即可，公交车17路、207路、913路、909西站线到“瓜瓢山”站下车。
三、联系人: 黄丽 18932439834（请提前联系，打坐开始后手机关机，将无法接通）
四、费用：随喜
五、请点击右下角“我要报名”，即可报名免费参加活动。第一次来参加岭上书院活动的朋友到达“庆达足球人公园”后请与我们联系，以便告诉你怎么快速找到我们！

如果已报名的朋友无法来参加活动，请点击右下角“已报名”中取消报名或者联系我们取消报名！！！

【报名须知】
1、穿着宽松衣裤、平跟鞋。
2、请提前报名，欢迎推荐亲友报名参与；因场地有限，谢绝空降。
3、请全天参与；集体用餐。
4、9:00准时开始，如有新朋友参加，打坐开始时会讲解坐姿要领，请准时到达，勿迟到或早退。
5、特别提醒：打坐需要注意保暖，请自带足够大能盖住双腿和后腰的毯子。