为什么90%女性产前产后的身材变化会那么大？

麻麻是世界上最为辛苦的工作，尤其是你的孩子还没有满一周岁的时候。很多麻麻在产后一年都没有逃脱这几个魔咒，变成了自己最初很不屑的模样，你有没有成功逃脱？

怀孕之前为了保持匀称身材，挺翘的臀，坚挺的胸，柔软富有弹性的胳膊和大腿，皮肤光滑紧致。脸色更是红润有朝气，眼睛还有神，笑起来的时候，能让老公一直傻呵呵地着迷于自己那月牙般的笑眼...在蜜恋期，恩爱得如胶似漆，细小的争吵撒个娇就大事化小，小事化了。他总是盯着（他认为的）我那红润脸庞，盯着紧致的细腰，一切在他心中都闪闪发亮。

 后来，我们怀上了宝宝，那是爱情的见证，更是最为珍贵的宝贝。

一家人都在关注着即将出生的小生命。婆婆担心孩子缺少营养，炖来老母鸡，猪蹄汤，鱼汤可劲地给我灌。老公害怕我不小心碰碰撞撞，每天走路都盯着我说，慢点慢点。我们自己自然是最爱孩子的，怕孩子生下来眼睛不好，于是戒掉了最爱的电视剧。怕孩子缺少维生素，于是拼命给自己塞坚果水果。我还怕孩子跟着自己休息不好，于是养成了午睡的习惯，不再熬夜。

终于，可爱的小生命降临了。白白胖胖的，这个天使继承了我们一切的美好和爱，也没有辜负孕期一家人无微不至的关怀。

一家人都沉浸在诞子的喜悦中，我也笑着，摸着肥硕的大腿，摸着虚肿的脚腕，摸着腹部的妊娠纹，摸着变圆的脸盘，忽然发现生完宝宝，身材发生了如此大的变化。

地心引力造成的胸部下垂

大肚腩 

大粗腿

大屁股

造成身材变化一切的根源都在这里！

骨盆的变化：

由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，导致体形走样，并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力，严重的情况下，会造成步行障碍。

另外，骨盆变形容易引发内脏，子宫下垂，严重的情况还会发生子宫脱垂。而且由于生产的原因，不光是骨盆，肌肉也会变得松弛，容易发生小便失禁。严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛，就会发生错位，骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧，划破子宫颈口，子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。

产后骨盆恢复不好易导致：

1、下半身血液循环不顺畅，屁股变大，大腿变粗，经常会感觉全身发冷;

2、内脏会随着骨盆的扩张而往下掉，导致下腹部凸出;

3、使产后妈妈失去“三角区”翘挺感，从此彻底失去曲线美;

4、阴道、肛门不能有效的收紧，容易出现小便失禁、子宫脱落等症;

5、会导致盆腔积液增多，引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病!

骨盆修复、骨盆变形，会导致妈妈体形走样，腰痛，肩酸，步行困难，内脏和子宫下垂，水肿，阴道松弛，小便失禁等后遗症。

欣怡身材管理中心，基于人体骨骼成长原理、女性产后骨骼变化原理通过专业的形体训练课程与高科技产后修复设备，针对产后骨盆腰骶关节，骶髂关节，髋关节，耻骨联合等受损粘连，进行关节松解。同步进行骨盆底肌肉、肌腱、韧带的受损，水肿，断裂，纤维化的改善和修复。

参与对象：宝宝0.5---6岁的妈妈

时间：本周六下午15:00---18:00

主题：女性产后骨盆恢复必要性【公益讲座】