【】下马威-北京第一高峰东灵山-灵山停车场 登山摄影 7月9日 周日

【景点介绍】

灵山风景区坐落于门头沟区西北部山区中，与张家口市涿鹿、怀来两县交界。灵山分为东灵山、西灵山和北灵山。门头沟的灵山风景区是“东灵山”，而“西灵山”则是被户外“驴友”们泛指的小五台山（张家口蔚县境内），“北灵山”则是当地人对灵山风景区主峰北侧一座海拔较低些的副峰（在怀来县内）的地方称谓。

这里天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，既有暖温带植被又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰等植物，尤以高山草甸最为著名，是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场。

灵山无霜期短，四季气候变化与京城出现极大的变异，呈现春秋短、冬夏长的独特气候，日温与京城的差值是10-12摄氏度.

灵山的植被也是随海拔高度的上升而变化多样，也是名副其实的野生动物王国，其间飞禽翔集草甸，走兽出没丛林，它养育了动物，动物们也丰富了它

此线路为下马威-北京第一高峰东灵山-灵山停车场经典穿越线路，全程大约10公里，累计上升：900米，累计下降：750米,休闲徒步，以草甸为主,风景秀美,百花齐发.

灵山位于北京市的最西部，属太行山脉中小五台的一条支脉，主峰海拔2303米，是北京的最高峰，号称“北京的珠穆郎玛”。灵山的地质地貌，是在华北古陆造山过程中形成的。这里既有水成岩的各式褶皱抬升，又有火成岩的断裂喷发；即有石灰岩系的岩溶地貌，流水温泉，又有火山岩系的峭壁千仞，峻岭怪石。

这里天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，既有暖温带植被又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，其中1900米以上的高山草甸最为出名。而且，灵山是新疆细毛羊、伊利马、青藏牦牛在北京生活的唯一天然繁殖养殖场。这里是野生动物的乐园，山林里活跃着松鼠、野兔、山猪、狍子等野生动物，还有可能见到稀世珍禽褐马鸡。 灵山 位于京西门头沟的西北部，距京城122公里。顶峰海拔2303米,是北京的第一高峰，号称：“北京的屋脊”。由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然景区。这里天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，既有暖温带植被又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰等植物，尤以高山草甸最为著名，是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场。

【行程安排】

微信报名 名字(ID)+人数+活动 追风微信 13269420947
【队伍名称】：风行户外
【报名电话】：13269420947
活动咨询 追风 13269420947 （--及电话）（请记好联系组电话，有情况及时通知）
【活动群号】：一群 159642590（进群注明ID，东灵山） 
【微信公众号】：fengzhimeng11 
【手台频率】：425.600
【出行方式】：包车（有事不来者请在8号之前告知领队，否则付车费）
【活动费用】：车费70（往返大巴费用，活动当天户外险费用）
注：此活动 在各大网站均有发布，此贴不做最后人数统计
【活动性质】：经典路线（新人可以参加）
【活动级别】：1.0
【集合时间】：2017年7月9日周日早上07：20-07：30
【集合地点】惠新西街南口B口；地铁5号线10号线都可到达！
（找风行户外队旗、领队签到后上车）

【线路安排】
07:20 惠新西街南口B口集合，
07：30准时出发，迟到不等迟到不等迟到不等；
10:30 下马威开始徒步；
12:30 五指峰午餐；
13：00往东灵山顶进发；
14:30 到东灵山顶 ；
14：45 东灵顶下山；
16：30 灵山停车场 ；
（全程：10公里，累计上升：900米；累计下降：750米）
有手台的跟上没手台的，不认路的跟上认识路的。
本次活动没有长时间休息和补给时间，建议轻装，注意活动节奏，跟上队伍。
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。

【费用明细】

【费用包含】
1、往返大巴车费 （包含过路费，司机费用等）。
2.保险：一日户外保险。

【费用不包含】
1、不包括任何个人消费。
2、其他任何费用。

【退款规则】
有事不来者请在24日之前告知领队，否则付车费

【装备要求】

1、手机，手台，相机，登山杖，护膝，太阳镜，午餐，水，男3L，女2L，水果
2、登山活动对鞋子的要求很高，最好是穿已经磨合过的鞋子，不要穿新鞋登山。
3、手杖可以在上山和下山的时候，可以帮助你节省不少力气，如果有，请带上。
4、护膝可以有效保护你的膝盖，如果遇到风大阴冷天气更可以起到保暖的作用。
5、手台在户外运动中十分重要，是你和他人取得联系的重要工具，要知道山里的信号大多是不好，关键时刻手台能够起到大作用，所以，如果家里有，也请带上。
6、雨具是户外出行的必备品，无论是雨天还是晴天，都可以起到不少的作用，所以，请养成出行带雨具的好习惯
手台频率： 425.600

【活动说明】

报名须知此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任；团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任