7.22-7.29日｜甘南8日游｜九寨沟-黄龙-郎木寺-拉卜楞寺-……

【活动地点】甘南｜九寨沟-黄龙-郎木寺-拉卜楞寺-唐克九曲黄河-若尔盖大草原

【活动时间】7月22日-29日

【集合地点】北京火车站 兰州火车站

【集合时间】7月22日晚北京火车出发，7月23日8:00兰州火车站集合

【活动咨询】手机/微信：13651310359江枫渔火

【报名方式】微信或短信编辑“姓名+人数+电话+目的地”发送至13651310359，经回复确认后即报名成功。预付定金1000元。

提示：暑假该线路热门，请提前30天购买往返火车票，该线路肯定成行，放心预订。

【车次推荐】

出发时间：7月22日（周六） 北京--兰州 的T175或者Z55 次列车。              

解散时间：7月29日（周六） 兰州--北京 的Z76或者Z56 次列车。

【活动费用】：2600元/人  

费用包含
（1）7天包车费用，根据人数订车型。
（2）6晚住宿，全部标准双人间，藏区住宿条件中等。

（3）持证专业北京领队带队

（4）全程高额户外保险

（5）部分酒店含早餐
费用不含（自费项目凭意愿参加，绝不免强）
往返兰州的大交通火车飞机票自理

景点门票自理：拉卜楞寺45元，九曲黄河第一湾55元，九寨沟310元，郎木寺30元，黄龙 200元 ，花湖75元尕海35元（花湖和尕海可以不进景区在外面也可以看） 

以上价格均为景区门票原价，如门票有浮动，以景点最终门票价格为准。有各类打折证件和免票证件都带上。争取给大家买优惠票。

用餐：晚饭在住地大家自由结合AA聚餐，午饭一般是带着路上吃。

本活动不安排购物时间，所以想买纪念品的自行做好功课，领队也不做推荐！

九寨沟需要提前网上预订门票方可参观，大家报名后可以自行在官网预订。本活动需要预付1000元预付款，以便提前订车订房并确定人员

【退款规则】

活动出发前3天不退预付款

【行程安排】

我们的行程是：

7月22日（周六）北京出发—兰州—拉卜楞寺—桑科草原—尕海—唐克九曲黄河—黄龙—九寨沟—川主寺—花湖—若尔盖草原—迭部扎尕那—郎木寺—兰州—北京—7月30日（周日）火车回到北京解散，共计9天8夜甘南摄影活动。

D1天：7月22日 （周六） 北京西站火车出发

今天乘坐：北京西---兰州的：T175或者Z55都可以！

大家乘坐以上两趟任意车次均可，时间相差不大，买到哪个车算哪个车，咱们到兰州火车站再集合。飞机出发的直接飞到兰州等大部队，领队可以协助安排兰州住宿！

D2天：7月23日 （周日）上午8点在兰州火车站集合出发    

兰州火车站集合出发---夏河拉卜楞寺   住：拉卜楞寺

今大家的火车到了兰州后直接在出站口集合，然后去吃一碗正宗马子禄兰州拉面当早饭，然后开始我们的九色甘南之旅，咱们第一站先去《天下无贼》拍摄地参观格鲁派的【夏河拉卜楞寺】。下午数百僧人会在高僧的带领下，在寺院群的中心广场进行辩经，僧人们先是三五成群的在一起辩论讨论，然后会围坐成扇形齐声诵经，那一刻，周围喧嚣的游客们也顿时安静下来，静静的欣赏这天籁一般的声音。傍晚大家可以去世界上最长的转经长廊去转经----3.5公里长，可以品尝当地的藏餐，酸奶是不能错过的！我们住景区门口藏式宾馆。

D3天：7月24日 （周一）      

拉卜楞寺---尕海---桑科草原---唐克九曲黄河   住：唐克

早晨大家来到拉卜楞寺宝塔贡顶对面的凤山上拍摄拉卜楞寺的日出光影后启程深入甘南大草原，这一天你的眼睛忙碌不止，因为我们将路过甘南第一大淡水湖【尕海湖】，甘南水草最为丰美的【桑科草原】，一路游玩下午到达今天的重要看点【黄河九曲第一湾】。这里是四川、青海、甘肃三省的交界地， 从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇。我们将登上海拔3600米的索克藏寺这里能看到九曲第一湾的全景，等着拍摄日落美景。

D4天：7月25日 （周二）                                      

唐克---黄龙景区---川主寺   住：九寨沟

早饭后驱车赴【黄龙风景区】， 翻越【岷山】山脉主峰雪宝顶到“人间遥池”""黄龙景区"游览迎宾池、洗身洞、争艳池、黄龙洞等景点，走到黄龙景区最高处最美的景点--五彩池，可以徒步上去也可以缆车上去。晚上到九寨沟景区住宿。

D5天：7月26日 （周三）                                      

九寨沟一天游玩   住：九寨沟

今天是很重要的一天，咱们一早去【九寨沟景区】，全天游览，游树正沟、则喳洼沟。盆景滩、芦苇海、火花海、卧龙海、树正群海、树正瀑布、犀牛海、则查哇寨、季节海、五彩池；日则沟。树正寨、诺日郎瀑布、镜海、珍珠滩瀑布、五花海、熊猫海、箭竹海、天鹅海、芳草海等景点。我们安排了一整天的九寨沟游玩时间，可以从早上一直玩到天黑，时间足够。

D6天：7月27日 （周四）                                      

九寨沟---花湖---若尔盖大草原---迭部扎尕那   住：扎尕那

早餐后乘车穿越【若尔盖大草原】，当年红军过草地的地方，途中游览【花湖】，因水中开满花朵而得名的草原湖泊，这里是中国最大最平坦的湿地草原，下午到达石城【迭部扎尕那】拍摄日落，晚上住村内藏族客栈。

D7天：7月28日 （周五）                                      

扎尕那---郎木寺天葬台   住：郎木寺

早上一早可以去拍摄【扎尕那日出】，然后驱车赶往如果赶往东方小瑞士之称的【郎木寺】，有天葬的话可以去【天葬台】看天葬，但是得有胆量才行，郎木寺是唯一可以让人观看天葬的地方，游览完郎木寺后可以去郎木寺大峡谷寻访郎木寺的发源地和参观河边的水葬台，傍晚在山上拍摄日落，晚上可以一起找个藏餐厅一起腐败一下。

D8天：7月29日 （周六）    

兰州晚上解散乘车回京         

郎木寺---兰州晚上解散  

上午我们去拍摄郎木寺日出，然后出发回兰州，下午到达兰州火车站解散，建议大家购买17点以后火车。

D9天：7月30日 （周日）    火车抵京解散   

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【景点介绍】 

景点简介按照行程安排顺序给大家介绍：

九色甘南——九色主要是甘南各种旅游资源多样性，包括植物区系、动物区系、生态系统多样性、景观多样性、地址地貌、地形景观、气候、河流、矿产资源、史前文明等多样性的描述。具体可用红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白来概括甘南的各种资源。

活力红：红色藏式建筑、红色僧人、草原朝霞晚霞、丹霞地貌等。

财富橙：象征财富的橙色珊瑚珠。

尊贵紫：紫色藏族贵族服饰、紫色菩提、紫色蕨麻（人生果）。

神圣黄：黄教僧帽、贡唐宝塔、黄经轮、酥油、玛曲黄金等。

深邃蓝：蓝天、湖泊。

生态绿：草原、森林、农田、洮砚。

凝重青：青藏高原、阿尼念青、舟曲自制布料。

神秘黑：黑牦牛、黑教、黑帐篷、煤矿、石油。

纯洁白：白云、雪山、白色羊群、白教、白塔、白海螺、白哈达、白帐篷、雪莲花等。

扎尕那

位于甘肃省迭部县益哇乡。号称东方小瑞士，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。

【拉卜楞寺】

拉卜楞寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，藏民心目中的圣地，也是藏传佛教的最高学府，《天下无贼》的取景地。外墙3.5km由转经筒组成，共2000余个，是世界上最长的转经廊，转遍每个转经筒至少需一个多小时。

尕海

到甘南旅游不能不到碌曲，来到碌曲，不能错过尕海湖。夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，烟波浩淼的神湖万鸟聚会，这里是雪域高原真正的香巴拉，是甘南碌曲境内的高原明镜。是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

【黄河九曲第一湾】

九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡索克藏寺前，这里水流平缓，水质清纯洁净，静静地徜徉于茫茫原野，时流天边，时萦草间，河中有岛，岛中有湖，层次丰富，就像水上蓬莱的仙境，还有世外桃源的情趣。

黄龙

黄龙风景名胜区，是位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内的一个风景名胜区。黄龙风景名胜区因沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为“人间瑶池”。由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、雪宝鼎、雪山梁、红星岩，西沟等景区组成，主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下，面临涪江源流，长7.5千米，宽1.5千米。黄龙风景名胜区以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，也有说法在此基础上加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。1992年12月，黄龙风景名胜区被联合国教科文组织列为世界自然遗产。 

九寨沟

九寨沟国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，同时，也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点。是一条纵深50余km的山沟谷地，总面积650.74hm²，大部分为森林所覆盖。因沟内有树正、荷叶、则查洼等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。九寨沟国家级自然保护区属野生动物类型自然保护区。保护区1978年建立，1988年经国务院批准成为国家级自然保护区。1992年被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》，保护区主要保护对象是以大熊猫、金丝猴等珍稀动物及其自然生态环境。

若尔盖大草原

若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。海拔高度在3300米至3600米之间，也被称为松潘高原，人们常用“若尔盖是红军长征经过的地方”这句荣耀的话语，来说明若尔盖与中国革命的非凡关系及其历史地位，据史料记载，约有一万多红军将士长眠于草地。 

郎木寺

郎木寺是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称，在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。在山顶的天葬台也是中国唯一一个可以让游客观看神圣的天葬仪式的地方！ 

【行程事项】

1)活动出发前一天下午会统一给大家发集合短信通知所有队员领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请在活动当日按时集合，有事直接联系短信中的领队电话；

2)车上座位顺序为集合时先到的先坐，发车之后保持原车原座（有老年人、晕车等情况的领队将酌情调整）；

3)活动中请遵循领队安排。

4)出发前2天退出的没有替补的,定金不退,没有信誉者请勿报名!

5)本活动属于自由行纯玩团队，没有导游及购物环节，尽情大家谅解。

【装备要求】

1)必备物品：身份证及各种证件、手机/相机及设备充电器/宝。

2)着旅游鞋、速干衣服、外套、冲锋衣服等。

3)个人洗漱用品。

4)防晒：各种防晒霜、帽子/头巾、披肩等。

5)药品：晕车药、感冒药、创可贴、消炎药等个人药品。

6)食品：饮用水及个人零食。

7)其它个人用品。

【报名须知】

1)活动参与者均视为具有完全民事行为能力人。视为能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任。活动中请带好身份证。

2)系统报名须留下真实姓名和联系方式并请跟帖报名。否则可能不被确认！

3)要求有一定的户外履历，履历很少或无履历者可能不被确认！领队有选择队员的权利，并不做任何解释。

4)活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员。集体行动严禁单飞！

5)自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。身体健康具备参与本次活动的体能要求`无不适合的疾病。

6)以上文字和图片仅供参考，以上景点一直是旅行热点，地方好不好大家可以百度了解更多资讯。

7)除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。

【活动备注】

我自愿参加本次活动并同意以下声明！

1)热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。

2)本活动为自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。

3)参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。

4)参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

5)参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

6)对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。

7)您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。

8；请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

【免责条款】

1)此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。

2)团队的任何一名队员都本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。

3)凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。