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瑜伽—免费体验课

瑜伽—免费体验课

☀❤Sunny

07月04日 19:30

时间:

2017-07-11 19:30 ~ 2017-07-27 19:30

07月27日 19:30报名截止
报名人数:

已有8人报名

不限制名额

收费类型:

  • ¥ 0.00

    不限制名额

    免费票
瑜伽:
瑜伽的益处被越来越多的人知晓,也有越来越多的人参与其中。对于不同的人来说,瑜伽的角色也不一样。
瑜伽排毒有什么好处?
1、人体疾病都来源于消化系统,此法可刺激消化道及肠道蠕动,恢复肠道功能,深度清洁消化道,消除便秘、肠胃胀气、胃酸过多、消化不良、身体倦怠,以及由此而引起的肥胖。
2、当你有效的清洁进食和排泄通道时,驱除腹脏内的有害气体、陈粪,这样就可以洁净面部皮肤、消除色斑、痘痘、面色晦暗,以及面部虚胖。
3、改善循环功能,净化血液、肾脏和泌尿系统。
4、还可使身体更轻盈洁净,提高免疫力,缓解精神压力,培养健康的饮食习惯
5、另外对减肥有明显的作用。但要想减肥还要有一个长期的有氧运动的坚持,并不是一次商卡瑜伽就可以彻底减肥的。
从瑜伽的「运动量」来看
消耗的卡路里可能并没有
通常的有氧运动那么多
但坚持正确的瑜伽习练的话
塑形和改善体态气质方面的作用会非常显著
很适合不喜欢高强度运动
又有健身需求的女生
瑜伽既能使你更美更有气质,又能带给你回归自然的感觉。现在开始一起加入瑜伽课程让我们一起更美更有气质!

免费体验课
甩肉时间:2017711——727

                   
时间:1930——2030


温馨提示:
一、自带水杯500ml—1000ml
二、服装自备,宽松的。(请勿穿裙子)

地址:珠海市平沙镇京华假日湾培蕾街179203
联系电话:李老师18923372717
                     
沈老师13527142072
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