望京《非暴力沟通》读书会---体会和表达感受
春天成长学院
06月28日 19:00
时间：
2017-07-07 19:00 ~ 2017-07-07 21:00
07月07日 21:00报名截止
报名人数：
已有15人报名
不限制名额
收费类型：
-
¥ 0.00
不限制名额
免费票
上周读的是非暴力沟通第一个要素观察以及区分观察和评论。如果将观察跟评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。非暴力沟通也并不是要求我们完全保持客观而不做任何评论。它提倡在特定的时间和情景中进行观察，并清楚地描述观察的结果。其实好的沟通都始于观察，包括对环境的观察，对方的观察，自己状态的自我观察，基于知己知彼的原则下才能让沟通有效果。
本周我们继续读第四章《体会和表达感受》，这部分是非暴力沟通的第二个要素。这部分非常有意义，通常很多习惯于用脑的现代人，很容易表达对一件事的观点，但问他自己的内心感受，很多人都说不清楚！感受为什么那么重要？谈感受意味着什么？欢迎朋友们一起讨论，欢迎大家把工作生活中的案例拿出来一起探讨！
我们每周五晚一起打开这本书，一起探讨和吸收沟通的智慧，给我们塞满工作的头脑放个假，给我们焦灼的心灵做个SPA。你若读过则更好，你若压根还未读过也无妨，你需要做的只是全然地放松和参与，这里有的就是全然地陪伴与接纳。
活动形式：
通过引领人带读选定章节，交流、分享、练习，做行动的启发。
带读伙伴：
小马（奔跑的开心小马）：一直在外企从事HR工作，春天成长学院个人积极成长班八班学员，喜欢运动、旅游和心理学，正在运用积极心理学的方法，走在个人成长的路上，希望与大家共同成长。
胡进，一个喜欢听书，喜欢思考，不断精进的普通人。5年电商品牌整体操盘经验。喜欢跟着朋友玩，喜欢营销，希望可以成为一个纯简的人。
刘琦lucy liu，心理咨询师，积极成长教练, SFBT咨询师，中科院心理学研究生。擅于应用积极心理治疗技术、催眠技术、以及SFBT焦点等技术解决来访者工作、生活、亲子中的困惑。擅于帮助来访者梳理清晰当下的困惑，重获面对困难的信心与勇气。以最平静、包容之心，成为你工作与生活的陪伴专家。
地址：朝阳区望京利泽中一路1号博雅大厦北门一层，叶青大厦旁。距地铁14号线东湖渠站5分钟
本周我们继续读第四章《体会和表达感受》，这部分是非暴力沟通的第二个要素。这部分非常有意义，通常很多习惯于用脑的现代人，很容易表达对一件事的观点，但问他自己的内心感受，很多人都说不清楚！感受为什么那么重要？谈感受意味着什么？欢迎朋友们一起讨论，欢迎大家把工作生活中的案例拿出来一起探讨！
我们每周五晚一起打开这本书，一起探讨和吸收沟通的智慧，给我们塞满工作的头脑放个假，给我们焦灼的心灵做个SPA。你若读过则更好，你若压根还未读过也无妨，你需要做的只是全然地放松和参与，这里有的就是全然地陪伴与接纳。
活动形式：
通过引领人带读选定章节，交流、分享、练习，做行动的启发。
带读伙伴：
小马（奔跑的开心小马）：一直在外企从事HR工作，春天成长学院个人积极成长班八班学员，喜欢运动、旅游和心理学，正在运用积极心理学的方法，走在个人成长的路上，希望与大家共同成长。
刘琦lucy liu，心理咨询师，积极成长教练, SFBT咨询师，中科院心理学研究生。擅于应用积极心理治疗技术、催眠技术、以及SFBT焦点等技术解决来访者工作、生活、亲子中的困惑。擅于帮助来访者梳理清晰当下的困惑，重获面对困难的信心与勇气。以最平静、包容之心，成为你工作与生活的陪伴专家。
地址：朝阳区望京利泽中一路1号博雅大厦北门一层，叶青大厦旁。距地铁14号线东湖渠站5分钟
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