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热血青春搏击训练营

热血青春搏击训练营

铁力尚武国际跆拳道

06月03日 08:00

时间:

2017-06-10 08:00 ~ 2017-07-10 08:00

07月10日 08:00报名截止
报名人数:

已有20人报名

不限制名额

收费类型:

  • ¥ 0.00

    不限制名额

    免费票
        

         为庆祝高考的莘莘学子考试圆满结束,尚武国际跆拳道馆特开设    热血青春搏击训练营 ,让高考结束的孩子们提供一个释放压力一起挥拳踢腿机会,体验时下最流行的自由搏击运动,让参与者全身得到锻炼,让参与者学会保护自己。
        
自由搏击是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物,是当今世界武坛独树一帜,高度科学化和艺术化的先进实战武道,体现了人类武道融汇的成果和结晶。
      
本次公开设有基本拳法、腿法训练、打沙袋训练、打靶训练
      
本次自由搏击公开课欢迎广大男女成人、青少年积极参与,体验最流行的健身运动,学习最实用的的防身技术。
      
本次训练以拳法、腿法、膝法初级教学为主,体验快速燃烧脂肪的运动,为格斗大虾奠定基础。
一、主题:热血青春搏击训练营,让高考结束的孩子们释放压力一起挥拳踢腿,体验时下最流行的自由搏击运动,让参与者全身得到锻炼,让参与者学会保护自己。

二、训练内容:体能柔韧训练、格斗式、拳法、腿法、打沙袋、打靶。

三:自由搏击运动简介:
近两年萌芽的自由搏击运动项目附加值非常高:可以锻炼心肺功能、协调性、反应能力、力量、敏捷度、减脂、塑形、发泄压力、防身自卫,训练科学安全趣味,训练带给大家的快乐和身心健康无可比拟。自由搏击是以拳法、腿法、膝法、摔法、防守、防守反击等技术为主,融合众多武道精髓,简单易学,训练方法科学有序。
 
自由搏击运动项目的优势:简单易学,对训练环境要求不高,客厅、户外、运动场馆均可进行,不像篮球、足球、游泳必须进入相应的场馆,而且能达到锻炼身体的同时还能防身自卫,为以后的上大学、出国、出差、旅游提供保障。

     
提高自身的身体、心理素质,培养忠孝仁义观念和勇敢自立精神,同时掌握拳法腿法打靶实战技术,让训练方式科学有趣,赢得身心健康的同时还能带来欢乐,把家长培养为孩子的搏击教练,让孩子和家长能够更多互动,增进感情,一起训练,一起吃苦,一起并肩战斗,既是战友也是师徒。
时间:周一到周五晚上,需预约
地点:铁力市五中对面尚武国际跆拳道馆
提示:请穿运动装,光脚训练。

报名热线(微信):15804583542
一期训练营16人,16课时480元。高考毕业学员报名赠送价值128元精美搏击短袖一件。

         
年龄16岁以上,要求报名者穿运动装。每周二至周日晚六点到七点半,请提前至少十五分钟入场。














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