21天! 养成好习惯，收获好人生！

“21天养成好习惯全国大型公益活动”

百川书画邀你加入，开启孩子新未来！

        21天好习惯培养法 心理学家指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天以上，就会形成习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都困难。同理，一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。这样看来，改掉坏习惯，养成好习惯，并没有我们想象中的那么难。这就是“21天好习惯培养法”的设计原理。 

        成功，就是简单的事情反复做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做简单而重复的事情。所以，只要你开始做，并一天天坚持下来，就会取得满意的效果。

活动主题： 

        培养孩子学习好习惯，和百川书画一起坚持每日一练/画。

活动对象： 

        百川书画在校全体学员及外部适龄非学员 

活动时间： 

         2017年7月8日——2017年8月28日（21天，具体以学生实时放假时间为准）； 

参与方式：

         1、线上活动报名； 

         2.直接与百川老师联系（微信或者打电话） 

活动细则： 

        1、报名之后，需到校领取21天坚持不抱怨手环和21天好习惯养成作业。

         2、每天和孩子坚持一幅作品（包括书法或美术不能自主完成创作的孩子可以选择读绘本、或其他的方法）。

       3、家长将每天和孩子一起训练时的照片或视频晒一晒，同时文字注明：我是百川书画学员×××，参加“百川书画21天好习惯特训营”第（）天+送孩子一句鼓励的话！ 

         4、发完后再截屏发送到“习惯养成”群内，百川书画会在孩子学习卡上记录作业完成，每次到校上课的时候公布一次坚持情况，坚持的会受到表扬。

        5、21天活动结束之后，把21天好习惯养成作业上交，可获得21天坚持奖；其次在21天的作品中选择一幅最好的作品做 21天优秀坚持之星评选。

奖项设置： 

        1.凡参加本次21天好习惯训练营的学员可以为自己赚取20元川币外加21天坚持奖。

        2.被评选为优秀坚持之星的大奖。

 注意：得到奖品不是目的，让孩子养成良好的学习习惯才是终极目标，但是有奖品是为了让孩子更加积极！！！

       ※21天坚持手环用法如下：

1.活动开始将手环戴在一只手腕上。

2.当你发现自己没有坚持的时候，就把手环移到另一只手上。

3.每次变换手腕就要重新从第一天开始。

4.如此交替更换，直到养成连续21天的目标实现为止。